踢墙和打墙靶的作用?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 03:30:10
踢墙和打墙靶的作用?
踢墙:小力踢的话可以练练踢的准确性,大力踢的话,会震伤自己,也可能踢坏墙(看你踢的什么墙了)
打墙靶:同打沙袋,可以增加攻击力道和准确性、协调性,唯一不好的就是,墙靶只是一个平面,所以没法练习弧线型攻击,例如摆拳和摆踢
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踢墙:小力踢的话可以练练踢的准确性,大力踢的话,会震伤自己,也可能踢坏墙(看你踢的什么墙了)
打墙靶:同打沙袋,可以增加攻击力道和准确性、协调性,唯一不好的就是,墙靶只是一个平面,所以没法练习弧线型攻击,例如摆拳和摆踢