如何打篮球动作变帅..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 21:00:37
告诉我什么动作.怎么训练..
我14岁.在班中打得分和组织.身高170.弹跳不太好.最近在练习弹跳..滞空还可以

基本功好了就多看看街球的视频````每次打球前看看那些花哨的动作``然后去打球```从内心深处就会让自己学着他们那样帅一点的``我就是````

推荐你个很好的视频网站~这里面的人的篮球动作都很帅~www.csba.com.cn~
我是广东的CATTPON
我打了7年篮球3年街秋了~
呵呵~假如你错过了这张贴~那就怪不得任何人咯

基本功先要练好啊 这样打球才能自信 自然就帅啦

170M 那你应该打组织后卫 我173 学校的助攻王!教你~
建议你当个组织后卫,好好把运球练练
任何一支高水平的篮球队,除了要有一个高水平的教练之外,更需要一、二个高素质的组织后卫。组织后卫是篮球场上的核心人物,是整场比赛中的主要组织者和指挥者 ,故有“场上第二教练”、“发号施令”、“一个后卫半个教练”之称;古云“千兵易得,一将难求”,可谓组织后卫在赛场上起着举足轻重的作用。本文试图根据自己的专业、所见所闻、结合实践经验,对篮球组织后卫必备的主要素质,谈谈一些粗浅的看法:
一、精湛的技术技巧:组织后卫除了具有良好身体素质和扎实的基本功外,特别是运、传、突、投技术更是娴熟自如、高深莫测。如速度、力量、灵敏、耐力、柔韧俱佳;各种传球、运球技术熟练高超,包括传球、投篮时机掌握恰到好处。其综合表现为“稳、准、快、变”。只有在“稳、准、快、变”的基础上,才能在最短的时间里为同伴组织创造有效果的进攻机会。同时自己应该是一位远投能手和突破(上篮、分球)好手。
二、一流的心理素质:现在的篮球比赛日趋紧张激烈。高速度、高效率、高比分是当今篮球运动的最大特点。场上表现为:争得凶、逼得紧、打得活、顶得死、投得准。而比赛的输赢往往决定在比赛最后的几分钟、几十秒钟、甚至几秒钟。所以,一个成熟的、出色的后卫最能表现出他(她)一流的心理素质:斗志旺盛,作风顽强,勇猛果断;头脑清醒,沉着冷静,临危不惧,临阵不乱;善于控制整个队比赛节奏,才能激发士气,战胜对手。良好心理素质是一个组织核心的最起码的要求。作为一个组织者,如果浮躁冒进,急于求成,意气用事,就会导