南昌人20岁防晒用SPF多少的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 21:57:20
听说呢，SPF越高越伤皮肤呢。

南昌太阳很毒，夏天超热，就差一点上40度的那种……

防晒指数是15的，是适合在上学的学生或者不常在户外的人用的；25的是比较适合在户外待3到4个小时的人用。30的要是再沙滩或者长时间在户外，或者地方很晒。等45以上，恭喜你，你就上赤道都没问题了。
但是具体是怎么分的不一定准确，可我觉得你用30的就可以了！可是就算你涂在多都不会真正的不晒黑，要是怕晒黑，就戴帽子，用遮阳伞。但是要是最好是的，就只有穿长袖的衣服。

我现在也在南昌读书呢，的确啊，南昌不愧是火炉。
其实一般在室内的话SPF25的隔离差不多了，你如果是常在露天的话就SPF50，推荐那个日本卖的曼秀雷敦防晒，非常轻薄。出门前30分钟涂就OK，汗水流掉了再补些上去

30分钟涂一次
用25-30的就行
但一定要注重晒后护理