抽过脂的人请进来,或者通过注射肉毒杆菌,穴位按摩针灸等医疗方法减过肥的人请进来

我现在正在针灸减肥，因为偶也是比较懒的人，耐力又不强，所以一直没有减成。后来见朋友和同事有针灸减肥成功的，反弹又不大，还比较省事，所以经人推荐了一处效果不错的老店就开始了。

现在正好一个月了，共减了7斤。我这个算是比较慢的，因为我一直内分泌失调，内分泌失调的人就比较不好减，因为新陈代谢不好，激素水平也不正常。但是我觉得这样还比较健康，有人一周就能瘦7-8斤，反而觉得很恐怖。

针灸减肥不疼，不过也不是大家想的那么轻松，因为需要节食。并不是什么都不用顾忌就轻松减的。医师会告诉你哪些能吃哪些不能吃，比如说，最忌讳的就是油、糖、淀粉、酒等东西。通过针灸，你的食欲会变小，加上吃的少了，胃也在缩小，所以，一般经历了前两天的饥饿煎熬后，就不会感觉到饿了，我这一个月每天吃的不多，但是营养一定要跟上，才能保证不弄垮身体，一点都感觉不到饿，相反，吃多一点就觉得撑。

很多人说，针灸减肥不让吃，吃那么少，不用针就能瘦了。虽然这也有一定的道理，但是，我觉得，通过针灸减肥，有三个好处：一是比较容易坚持，因为上面提到了，针灸能减轻你的食欲，不会让你有饥饿感，比单靠意志节食轻松的多，单靠意志节食，看到好吃的就容易冲动；二是你花了钱减肥并且能很快看到效果，这种欣喜和成就感让你不忍心吃呵呵；三是反弹比较小，因为前期是减肥期，等你减到理想的体重不想减了，就改成调整期和稳定期了，注意饮食的话一般不会反弹很多。

我过年期间破戒吃了蛋糕、水饺、油炸食品等，当然，吃的比较少，没有重反而瘦了一斤，所以也不是那么严格的节食啦呵呵，当然忌讳的东西能少吃就少吃，但也没有说的那么严重，少吃点还是可以的呵呵：P

建议你选择地方的时候，要1.看好口碑，多听听有经验的朋友的建议；2.看店面时间，最好选择四五年或者以上的老店；3.看有没有医师资格证和经营资格证，一定要看好，很重要；4.看卫生条件，针消毒状况，是否一次性针或者专人专用，一般都是专人专用。

至于抽脂和注射肉毒杆菌，由于价位比较高且听着很恐怖，所以偶不敢去试，听说美女宋慧乔就是用抽脂，她确实瘦了很多，好像前期结束后现在就半年一次，不过人家肯定去的很好的地方做的哦。再就是感觉这两个有一定的危险性，如果要做，建议你提前收集材料，谨慎选好