抽过脂的人请进来,或者通过注射肉毒杆菌,穴位按摩针灸等医疗方法减过肥的人请进来
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/30 05:52:32
现在科技这么发达,我想通过一些方便快捷的方式来减肥,比如抽脂之类的,请问谁实践过?麻烦告诉我效果怎么样,在哪个城市哪家医院,我是青岛的,如果有在青岛做的那就更好了,如果是别的城市,我也可以过去的,反正现在交通便利.
没有经历过的实践过的就不要发言了,毛主席说过:没有实践就没有发言权.复制网上的我看也没这个必要了,不给分的.回答中肯的加分.
我这是用别人的号来提问的,我是女性,身高174,体重130斤,今年21岁.脂肪主要集中在臀部大腿部,鸭梨型身材,所以我很苦恼,想通过抽脂或其他方式塑造一下体型,然后再运动等来保持体型,因为腿部臀部好难减,就算是瘦下来了,腿部臀部还是胖胖的.我也知道抽脂等方式危险,但也是最有效的.我会找个最好的医院来进行,我现在就是想听听有做过抽脂等的前辈们的一些建议.谢谢大家!
我现在正在针灸减肥,因为偶也是比较懒的人,耐力又不强,所以一直没有减成。后来见朋友和同事有针灸减肥成功的,反弹又不大,还比较省事,所以经人推荐了一处效果不错的老店就开始了。
现在正好一个月了,共减了7斤。我这个算是比较慢的,因为我一直内分泌失调,内分泌失调的人就比较不好减,因为新陈代谢不好,激素水平也不正常。但是我觉得这样还比较健康,有人一周就能瘦7-8斤,反而觉得很恐怖。
针灸减肥不疼,不过也不是大家想的那么轻松,因为需要节食。并不是什么都不用顾忌就轻松减的。医师会告诉你哪些能吃哪些不能吃,比如说,最忌讳的就是油、糖、淀粉、酒等东西。通过针灸,你的食欲会变小,加上吃的少了,胃也在缩小,所以,一般经历了前两天的饥饿煎熬后,就不会感觉到饿了,我这一个月每天吃的不多,但是营养一定要跟上,才能保证不弄垮身体,一点都感觉不到饿,相反,吃多一点就觉得撑。
很多人说,针灸减肥不让吃,吃那么少,不用针就能瘦了。虽然这也有一定的道理,但是,我觉得,通过针灸减肥,有三个好处:一是比较容易坚持,因为上面提到了,针灸能减轻你的食欲,不会让你有饥饿感,比单靠意志节食轻松的多,单靠意志节食,看到好吃的就容易冲动;二是你花了钱减肥并且能很快看到效果,这种欣喜和成就感让你不忍心吃呵呵;三是反弹比较小,因为前期是减肥期,等你减到理想的体重不想减了,就改成调整期和稳定期了,注意饮食的话一般不会反弹很多。
我过年期间破戒吃了蛋糕、水饺、油炸食品等,当然,吃的比较少,没有重反而瘦了一斤,所以也不是那么严格的节食啦呵呵,当然忌讳的东西能少吃就少吃,但也没有说的那么严重,少吃点还是可以的呵呵:P
建议你选择地方的时候,要1.看好口碑,多听听有经验的朋友的建议;2.看店面时间,最好选择四五年或者以上的老店;3.看有没有医师资格证和经营资格证,一定要看好,很重要;4.看卫生条件,针消毒状况,是否一次性针或者专人专用,一般都是专人专用。
至于抽脂和注射肉毒杆菌,由于价位比较高且听着很恐怖,所以偶不敢去试,听说美女宋慧乔就是用抽脂,她确实瘦了很多,好像前期结束后现在就半年一次,不过人家肯定去的很好的地方做的哦。再就是感觉这两个有一定的危险性,如果要做,建议你提前收集材料,谨慎选好