我属于晚上12点之前基本没睡过觉的人，但是早上上班时候起床特痛苦，经常迟到，怎么办呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/22 12:49:31

长期这样的话对你的身体是非常不好的，希望你能改正，

11点之前就睡觉。早上7点左右起床

祝你好运。加油

证明你不适合现在的生物钟.我一般晚上2点左右睡觉, 早上也能强行起来...因为我适应了现在的时间把...

我是夜猫,越晚越有精神

调整作息时间咯!

我也是 12点30左右睡觉早上6点半左右起床