请问各位高僧,道长们.天天吃素,人还有力气干重体力活吗?如挑水.练武等!那又是如何做到的了?

人的能源消耗主要是糖类，如米饭，馒头..........
所以不会出现体力不够，而且肉类中的脂肪可以通过食用花生等含脂肪多的食物来补充

其实有没有力气和吃什么没关系．
按佛家道理来看，真正消耗我们能量的，是我们妄想分别和执著．如果我们的心里清净一尘不染，我们要消耗量能量是极小的．两个例子：
1．入定的人．他们可以入定一个星期，或一年，什么也不需要吃．他们的心静了．所以没什么让他们耗费能量的．
2．著名的李炳南老居士．一天只吃一点点，却要做许多工作．身体承担繁琐的工作，可是因为心里清净，所以也不需要太多能量．

另外，要是我们从内部息灭了贪嗔痴，无论吃什么，对我们几乎都不起作用了．
所以，不要为吃肉找借口啊．修心更重要．

我也不是高僧也不是道长天天吃素也是不死人的啊
共产党打天下没有吃肉照样打赢仗的是不是的啊
我想吃素照样是很不错的
维生素多啊

有力气干活的，具现代营养学表明。只从植物中，就可以获得人所需要的全部营养（你看牛只吃植物还不是很健壮？）。而从生物学上说，人体的胃和肠道是更适合于消化植物而不是肉类的。当初的猿人更是，只是实在没吃的了，才下地吃肉。
当然，说吃植物，必须营养全面，包括蔬菜，水果，豆类，谷类，海带，藻类等。都要吃。
搭配好了的话，会比吃肉多的人更健康呢。
不过，在生病缺蛋白质的时候，是可以补充些蛋和奶的。（这是对于一般人说的。）

佛教认为所有为善的人，首先应该吃素。在现代，素食主义者已经是越来越多，越来越普遍了。我们国家是一个以素食为主的大国，平常人们吃的最多的就是一些米面、蔬菜和豆腐。这些食物经科学证明是有益于人体的健康长寿的，而象我们平常所吃的金针、木耳、豆芽等，在欧美各国早先都不知道有此类食品，这些食品不论营养和品味都可与肉食品媲美。根据各国医学科学家的研究结果证明，综括人类长寿因素，平时多吃素食也是主要原因之一，并经官方调杳，发现绝大多数百岁以上的老人终身都有不食用肉类或食肉量很少。

多数人认为吃素的人不如吃肉的人有力气，而且认为吃素的人通常又瘦又小。这些观点是片面而没有根据的。大家都知道少林寺的武僧，个个武功高强，力气过人，而他们都是