UC知道为什么我会有这么多的心理问题？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 18:58:11
2，在别人的注视下做事会很紧张，写字、打电脑手会发抖，肌肉僵直，动作不自然。
3，旁边有人时就无法小便。
4，胆子很小，不敢与人吵架，勉强与人吵，常常激动得说不出话来，脸涨红，甚至会全身发抖，而且心里会担心对方会打人，或是有其他报复的行为，此时我即使嘴里在骂，行为上也会妥协让步，明知道自己有理，也要搞得像自己无理一样来，显示出奴才性格。但事后又会如梦初醒后悔起来，觉得自己当初不该如此软弱和妥协让步，也因此会郁闷很久。
5，说话时经常会觉得喉咙像有东西卡住一样，要使劲的才能说出来，或者停顿很久后才勉强说得出来，或者干脆不说了。特别是感受到有压力时更是如此，但和特别熟悉不必顾忌的人（如自己的母亲或姐姐等）说话时就不会这样。
6，听力很差，注意力不够集中，有时别人说的话有些字眼需重复很多遍才听懂；特别是有地方口音的人讲的话，我听起来很费劲；记得刚出来打工时，听外地的客家话很困难（我是客家人），有时重复很多遍了，旁边的不是客家人都听懂了，我还听不懂，为此还不知招来多少人的白眼，但现在好多了。不过我至今还不会讲白话，这除了我听力差外，我不喜欢讲和不敢讲也有原因。
7，听到有人议论谁很笨或是有病时，我会非常郁闷，非常自悲，觉得好像他们议论的就是我，好像他们指着我的鼻子说我笨或是有病一样，虽然我明知道他们不是在说我。
……
其实我的烦恼远不止这些，只是我的表达能力有限，很难把它们表达出来。为了让大家更好的分柝一下我的问题，我在这简单的讲一些我的成长背景：
我8岁父亲就去世了，他是自杀的，曾经得过精神病。当时我家里穷得要命，父亲又早逝，所以我是在别人的白眼中长大的。再加上我身材瘦小，更因为我胆子很小，常常受人欺负！
记得幼儿园时，有一个高年级的学生，几乎每天来欺负我，甚至连课间十分钟的休息时间都不放过：逼我下跪，要我给他扛腿，否则就是一阵毒打——其实即使顺从他，到最后他临走时还是要打我——哭声响彻整个校园，引来了别的班级的学生来围观，还惊动了老师，但老师看了一眼扭头便走……
从幼儿园到小学四年级，我都数不清到底
你说了那么多，其实只有一个问题——过分紧张！
一般来说有两个主要原因：一是缺少经验，和人交往时成功的经验不够多，所以没有建立起一套自己习惯用的交流的方法，所以遇到生人又会紧张；二是主要的，自卑。你多多少少有些自卑，觉得自己不如别人。
可能最初你没有觉得什么，但是慢慢地有人在你面前说了一些你不好接受的话，于是心里觉得很委屈。后来慢慢地这种感觉持续下来，自己也暗暗觉得自己是不是真的不如别人？于是就开始慢慢地形成了自卑的习惯。见了生人，觉得自己不行，于是紧张得说不出话来。而连话都说不出来又显得自己很笨，于是又强化了自己觉得自己就是不如别人的想法。
所以关键在于第二点。仔细回忆一下自己小的时候就很紧张么？一定会一某些时候，或者面对某些人的时候，你是不紧张的！记住，世界上所有的人，都是一样的人，区别并不是很大。所以你面对那些不紧张的人时没问题，面对其他人时一样可以做得很好！记住，世界上所有人的都一样，见到生人时都会有点紧张，去了人多的地方都会说话不利索，这很正常！你并不奇怪！
你觉得这已经成了你的心理问题。恭喜你！说明这恰好不是你的心理问题。心理问题最大的特点是不自知，也就是说病人根本不知道自己有病，这才叫有了心理问题呢。既然你觉得自己有病，而且主动提出来想改变现状，想寻求帮助，说明你根本就没有心理问题。你只是属于普通人中容易紧张的人而已：）我身边有很多你这样的人，容易紧张，人多了说话就说不清楚。但是这绝对不是什么心理问题，放心啦：）
多练习，多相信自己，很快你就能变得比以前自信。慢慢地，你也能成为那些你羡慕的能够熟练应对一切的人了！
你是不是觉得你没有优点？
你自信不够
我觉得你挺好的，你是个善良的人
人都是有很多问题的啊，只是看你有没有用放大镜把他给放大
自信的人就是把自己的优点给放大，缺点相应的给缩小
给人感觉就自信了（并不是说不理会缺点）
至于别人欺负你。。这
不要给他们客气
你客气多了，他们就敢欺负你了
令人感到恐惧的，只是恐惧本身罢了！在做一件事之前，告诉自己“Yes,I can!”知道吗？或者你想：人生下来就注定会死，在生死之间，我该做些有意义的事！就是说人始终要死，既