请问我该如何吃这两种药？

你要先去医院检查一下你是否缺钙，如果你不缺钙就不能吃，要知道钙补多了同样会给你带来很多疾病，比如说各种各样的结石病。看了你介绍的药品名就知道是一种广告保健品，在骗你的钱。其实要补钙，正规的国药准字号的钙片就可以了，而且相当的便宜。

按照说明吃吧，我没有吃过