四年来的紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 05:59:12
我从小就是一个比较内向的人,虽然和同伴交流挺好的,可是我一直有个改不过来的坏习惯,就是总是莫名其妙的感觉到很紧张.特别怕别人看着我.记得以前念高中的时候,后面的同学叫我一声,我都紧张得不敢转过去.后来,这紧张的状态也就慢慢的好了.但是从工作以后,这症状好像更严重了.
我是个老师,当老师的天天要让50个学生看着,我会很不自在的紧张得不敢看学生,连黑板的字都不敢写.我工作都四年了,本来应该是要适应这种目光才对,可是我.....我真的好想哭好想逃避.有时状态好些,讲课也挺自然的.可是最近又进入很不正常的紧张状态.我教两个班,当其中一个班的班主任.如果我去11班(没当班主任)上课就都挺自然的,可是我一去12班(当班主任)我就好紧张,虽然这中间只差那么十分钟,可心理状态,让我太痛苦了.我不敢看学生的眼睛,转过去写黑板以后,就再也不敢转回来面向学生.我一紧张的话,手脚不会发抖,但是头会很僵硬的转不过来,这时候我就怕学生看到我头在抖,我就只好把手放在脑袋上帮忙,这样转头比较自然,真的好痛苦,其实学生都看出我好紧张,我都不懂我是怎么回事???
我很喜欢教书,教小孩子从不懂到懂让我觉得很喜悦.但是每次一想到我又这样紧张我就好想逃避,想着不要上课.
帮帮我下,真的谢谢了

压力太大，放松一下，这是个小问题。只是你把这个问题看得太重，这就叫心理作用，推荐你去看下于丹的讲座

你压力太大了,你说上你们班的课就紧张,其他班就很轻松,这不正说明问题吗?当了班主任,责任大了,压力也大了,怕讲不好,更害怕班上同学对你不好的评价,其实放开心态就行啦,你能当上班主任,这就说明你有这个能力,你说你自己很喜欢这份工作,这样的你肯定会很认真的对待这份工作.既然这样,何必给自己增加不必要的思想负担呢,再说呢,一个人做得再好,也难免会遭人非议的时候,所以放开心态吧!!!

呵呵我班前段时间来了个实习老师,年轻而且又没经验,上课的时候还在打抖,私下交流她也是个内向的人,从小就是.可一个月相处下来,这位在我们学生看来胆小的老师实在可爱,上课时还跟我们开玩笑. 你担心什么呢?没有必要啊,你干的是你自己热爱的事业,而且教书四年也积累了一定的经验,有什么能不让自己自信呢?给你更多正视你学生的机会吧!课后多跟他们沟通沟通,互相了解咯,上课时岂不是自然得体咯.

哦 天！
同是天涯沦落人啊 ！
我在是在你这个状态的``
我是个高二的学习就是就是和你这种感觉`
给我的学习带来了无法想像的困扰```
我的学习本身就很不好``真的好困惑``相信你也是把`
很内向``很紧张`
和你交个朋友把QQ我的164608520