一到冬天我的脚格外的凉，即使在被窝里也无济于事怎么回事啊

你可能是血凉，血液循环比较慢，脚就容易发凉！一定要经常锻炼身体，提高心脏的工作能力，心肌发达了，促进血液循环，脚就不容易发凉了！

是体质的问题吧
可以尝试去看看中医,来提高自身的体温
另外饮食上多吃些热性的食物
比如羊肉之类的

去抓点中药吃吃
会改善点
最主要是注意锻炼

如果是女子，吃同仁堂“乌鸡白凤丸”一个疗程。 或者去看看——中医。