我是不是得了轻微抑郁症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 09:04:37
去年11月爸爸去世了 对我打击很大 我匆忙从国外飞回家陪妈妈住了一个多月 整天只想着妈妈 倒忘记注意自己 但是我回来已经2个月了

症状:每天晚上很不容易入睡 心情不好 不喜欢说话 并且除了和妈妈打电话再也没有真心笑过 对妈妈产生了极大的依赖感 似乎一天不打电话都会心慌 不喜欢和朋友联系 觉得什么都很无聊 总是用不停的看小说来麻痹自己 因为一停下来 没事情做的时候 就会心情不好 就会想爸爸

以前正常的自己:算是开朗 一周-2周给家里打一次电话

你是心理很奇怪的动物 应该和别人多接触

你爸爸去世对你打击很大

我觉得你目前只是有些低落，你还有妈妈，她很需要你。别想太多！加油，你的事情我也经历过，都要靠自己想通的：）

目前还不能确定吧,但有一点可以肯定,一直这样下去会,这种问题只有自己走出来,别想太多了,自己慢慢开导自己,找点事做做,或者换个环境吧,时间久了就会好起来的.我想应该是这样的,我也经历过.

要多休息 少想这些