酸奶能长个吗？

其实是一样的,酸奶只不过加入了保加利亚菌和嗜热链球菌来进行发酵。酸奶由于存在了益生菌所以更容易吸收，而且改善体内肠道的活力，可以预防便秘。不过你喝纯牛奶没有乳糖不耐受现象（就是喝完了腹胀，呕吐现象）两者的营养成分是一样的。所以喝哪一种对于你的身高都一样。