我一运动踢球就闹心 不管吃没吃饭?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 11:27:57
没吃饭就恶心闹心 吃饭了 就特别容易吐出来
有时候吃饭吃多了 也容易吐出来 尤其是在外边吃完了以后去外边厕所 一闻那厕所味道就吐

那就少吃勤吃 或者少量服用一些有助于消化的药 吃完饭不要马上运动 要等一小时左右再运动 而且要注意补水 每个人都有个运动极限 到那个极限的时候肯定会特别难受 过了就好了

你是不是饭后就剧烈运动啊，