怎么样提高智慧和智力

智慧可以提高么？不晓得，智力嘛，倒是可以，多吃健脑的食品，适量运动，保证睡眠时间。

个人建议，你好好锻炼你的EQ及逆商，这样会更有助于你的成功

祝你好运

多吃鱼，少抽烟

好好学习

多读书！~

现实中靠勤奋，游戏中靠技巧