为什么做梦，不能把所有的梦记住

日有所思，夜有所梦

做梦有两个层次，一种是深度睡眠中的梦，在做梦的时候是清醒的，觉得很真实，但醒来之后不能够记得住，使人的大脑皮层中的细胞已经开始休息了，梦是在人无知觉时的一种大脑皮层的自由活动，所以进入深度睡眠不容易醒，梦也不能够记得住。
第二种是浅度睡眠，与深度睡眠相对，人在浅度睡眠是大脑皮层是在人的意识控制下活动的，所以整个时候所做的梦醒来是记得的。

我也是!我妈说如果做梦的时候翻身醒来就会忘，如果做梦的时候没有翻身，醒来了就记得！

我有时候能记住，有时候记不住
最奇怪的是，可能几个月后会延续做一个梦

人在睡眠中脑电波波动不同，只有一定范围内的醒后可以感觉到，其他的就比较模糊，有时会感觉这个梦以前做过，其实是晚上做了两次，有一次没记住

如果你记得你做的梦说明你睡眠不好。记不得睡眠质量才好。