我在针灸减肥,第十一天时,减了11斤,今天第十四天了,一斤没减

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 16:56:00
已经四天了,一斤没减,是不是到平台期了,我应该怎么办呀?应该怎么饮食才能尽快度过平台期

保持原来减肥时的饮食,过段时间就会继续减下去的,你现在要做的就是保持!

千万不要泄气,继续摄取低热量饮食,结合运动效果更好

肯定有过渡期的,不可能像之前那样,瘦那么快。结合适当的运动。祝你好运

你哪扎的?介绍下,我也去.真的管用么?