我班篮球赛咯，。。。

嗯嗯，，，如果你喜欢的人在就一定能很厉害喔，。。。
哈，，，，希望自己在比赛那天成为MVP喔，，，

+QQ470770096我教你些

心理战术最重要，
其次在是手法上脚法上，
别紧张了，
教了你又能怎样？
我练摔交的，打教学前一天晚上我就使劲想技术，可到了场上就什么也忘了
要学会以不变应万变！

学学马刺的爆文！ 他的小技术最多！不过要小心被大家打！

其实呢 ...
技巧就是在场上放松点
别太紧张了
我15岁
初中代表班上打过比赛 参加级队和高年级的打比赛
现在我在校队
出去打过几次比赛
刚开始挺紧张的
前一天觉都睡不着
小技巧呢
尽量当作是平常打着玩
我觉得旁边有人看的话
我会更兴奋
跳的更高
因为有MM啊
呵呵
现在告诉你些教练教我们的小技巧
1如果有中锋跟你卡位
你可以拿手顶着他的腰千万不要让裁判看到然后掐他 呵呵
2有人卡到位了 你想抢板 你就等他跳起来之后轻轻的推一下他
3 你被别人盖了（刚出手时） 你就在空中用力甩一下双臂 让裁判看起来象是打手
4当你们发底线球时 尽量往篮下跑 只要裁判哨声一响 就喊队友发球
然后投篮（篮底下你不会进不了吧） 不要管防你的人在哪
5千万不要对裁判吼 就算他吹错了 对他笑一笑 慢慢的 裁判会慢慢的偏向你这边
哎`~~~`
就记得到这么多了
呵呵
加油啊

教你比较管用的一招，拿来对付比你强的队的：就是联防。一般你们学生的篮球赛不会有太多的助攻和默契的战术配合，而更多的是单打独斗，所以用联防可以有效的抑制对方的进攻，削弱对方的命中率。联防要求在队友被对方过了人或已经突入禁区或命中率很高的人准备投篮时，离他最近的人立即过去补防，如果过去补防的人所防的人也很重要，则另一个人也应立即过去补防。破联防对对方的要求很高，所以一般不容易破联防。当然如果自己实力太差被人家一挑三随吃我就无语了。