我快要相亲了,怎么样在七天减肥二十斤啊?各位帮忙出出主意!

很困难``多运动``要不就抽脂类``

如果你没有时间运动，只能靠节食瘦身了。
一日只吃2餐，早餐水果+牛奶 晚餐水果+青菜
其它的一概不吃，
不过你说的时间太紧了，7天到底能不能减下20斤，要看你的运气的
不过按照我的说法减掉12斤左右绝对没有问题......

只吃苹果和喝水,三天坚持不吃饭..
饿了就吃口香糖或睡觉.

祝你成功.
祝你找到幸福噢

本人觉得一星期20J是不可能的！
10J倒有可能
但是10J突然减下来
脸色也不会很好看
又得去相亲
三思啊！！

不知道你平时身体方面好不好，如果要是身体方面不错的话，我也建议你吃泻药，或者吃四消丸，这个药我也在吃，有助于消化的，消水，消气的，挺好用的，而且吃的同时在饮食上要注意，多吃清淡的，如果你不是想在那么短时间里减那么多的话，我建议你不用吃药，只要每天早晨喝一碗燕麦片，平时多吃青菜，如果实在想吃肉了，就吃点鸡。鱼之类的，少吃猪牛羊肉，少吃油大的，晚上不吃主食，只吃菜，这样坚持也会瘦得很快，如果什么方法都试了，到了相亲的时候也没有瘦到你想要的成果，那可以和你女朋友说你还在减肥中，呵呵，祝你相亲成功，

上减肥中心去,然后可以喝些减肥茶,吃些减肥药什么的,那些很管用,但会反弹,同时要搭配健康利于减肥的饮食,比如多吃蔬菜,多吃水果,少吃面食,不要喝酒!!!
但减肥同时要保证营养,不要面色蜡黄,相信每个女孩宁愿要个胖男友也不愿要个病秧子的男友!
祝你相亲成功!