美白薏仁芝麻汤中用的是什么芝麻?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 09:38:13
美白薏仁芝麻汤
材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法:将所有材料混合后,加入 200c.c. 热牛奶即可

其中芝麻一匙是指生芝麻、炒熟的芝麻还是芝麻粉,最好是黑的还是白的芝麻?

是炒熟的黑芝麻粉.
芝麻有两种,一种是白芝麻,主要是用于烹调饮食中,另外一种就是黑芝麻,它除了可以用在饮食中,还可以用于养生,但最好是炒熟磨成粉面状,更有利于吸收.
黑芝麻的好处很多,常吃可以治疗缓解便秘,乌发养颜,延缓衰老,光滑肌肤,有的报道说吃黑芝麻会使皮肤变黑,其实是没有科学根据的,可以放心食用.

黑芝麻和白芝麻的功能效果和味道其实都是一样的!!!不要被误导了。但是要炒熟后食用哦。