22岁祛斑方法请教,急!!!

晚上睡觉前在有斑的地方涂上ve，然后按摩，白天注意防晒，平时多吃点含vc的水果，用美白精华
不要用那些专门去斑的产品

美女，刚刚有点斑，说明还不是特别的明显，而且也排除了血液遗传，不是雀斑，因为你是22岁才长的。雀斑一般到十几岁时，就慢慢有了。我脸上也有斑，但通过自己的努力，斑变轻了许多，我和你不一样，你比我好，我的是雀斑，只能淡化，效果不错，愿意和你分享。每天喝一袋奶，多吃橙子，橘子，西红柿，含有维C多的水果和蔬菜。少吃颜色重的食物。多注意防晒，这是一定以及必须要做的，否则斑会越来越重，斑最怕紫外线晒了。补水也是最关键的，记住哦！上面是我自己总结出来的，希望可以帮助你。其实有点小斑点，更显可爱呢，呵。

我嫂子的吃的蜂花粉,现在明显好多了