长年手淫，体质虚弱，天天晚上睡觉出虚汗，怎么办

如果手淫不戒，吃多少药都没用！地黄、健肾…是持续性非营养药物，经过荷尔蒙的排出而失去药性！也就是你手淫后以前吃的药都等于没吃…而且吃过那些药物后十天内手淫对肾的伤害远大于没吃药状态下的手淫！22岁，找女朋友安慰嘛！有雌性激素的影响，肾是没有那么伤的！

别乱用药，中医讲究，辩证治人，不同的病情，药品、药量不同。找老中医把把脉吧。
没看人和脉象前，任何的药方都别信。
放心，减少手淫后，适当调理，很快就好了

戒,或者减少次数,每周两次不过分!
均衡饮食,加强锻炼,吃一点开胃键脾的东西!身体好了,生活有规律了,自然什么都好了!
我的建议就这些!你有问题要补充么?

你多爬爬楼梯会有好处 还有晒太阳 手淫的频率降为原来的一半

象你那情况属于肾阴虚吧，看看资料补补。。
我回答的不全，那位兄弟再给补充下。

找个女朋友，自己找不来，可以请家长或朋友帮忙找。或者你干脆结婚算了。