今天跑步的时候,突然喘不过气来,双手很重,干呕..怎么回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 12:30:53
以前都不会这样的,但是今天一跑步感觉喘不过气,胸口闷,跑完狂咳嗽,干呕,而且奇怪的是双手很重..
怎么回事?这是第一次发生这种事情,14岁,我以前跑1000M的不会发生那样的事情,今天只跑了600m,然后一天胸口都很闷...

救命啊..谁告诉我一下..

喘不过气是你缺氧的因素，因为从400到800米跑步大多进行的是无氧运动，你出现这些症状很正常，记住跑完了要走一段路，不要马上停下来，如果是锻炼，建议不要再这么跑了