现行眼保健操开始时的第一个口令是什么

我那时候的是这样滴:

~ ~ ~ 伟大领袖毛主席教导我们,我们的教育方针,应当使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的、有文化的劳动者。为革命保护视力，预防近视，眼保健操开始。第一节。。。。。。

现在的口令，我估计只有这句了：预防近视，眼保健操开始。

为革命保护视力，眼保健操开始。

眼保健操开始，闭眼。
……

眼保健操 或 抡光眼光

预备开始