瘦身问题!急需!~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 16:08:48
我需要瘦下身,因为本人的下身有点胖!~
特别是PP和大腿!~
哦想要一双修长的腿!~
希望大家帮帮忙!~ 希望是很快见效的!~
谢了!~尽快!~

上楼梯一定要跨两格
我一直是这样的.腿从来没粗过哦.
既运动了也上楼了.比较方便
多吃点香蕉吧.美腿的.

运动呗~~~虽然累点，不过很有效的！跑步就行

听朋友说可以躺在床上做仿骑车的两腿运动，有点累，我没坚持下来，你可以试试看