紧急关于瘦腿~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 17:17:09
我并不是很胖~但是下身肉很多~特别是腿部已经呈现一种萝卜腿~小腿肚位置偏低的难看情况~请问哪位有好的瘦腿的方法吗~~~运动或者吃的，穿的~都行~~只要有效就好~~~~热烈欢迎有这方面经验的朋友提供方法~谢谢谢谢了~~~我很急呀！~~~~~~~

这种腿形是亚洲女性身材的特点~
没有专门瘦腿的方法~.最安全也是最有效的瘦身方法就是去健身房锻练.
你要记住一点:没有局部减肥,要瘦全身一起瘦,只是身体每个部位脂肪堆积的程度不同.所以你经过一段时间之后会发现,哪里瘦了快,说明哪里脂肪少.
就拿你举例吧!你锻炼一段时间之后,上身应该比下身效果明显,因为你这种体形的,下身脂肪属于完顽固形的.比上身的脂肪难减,但是你坚持一定有效果的.
我前两年靴子都穿不下的.这两年减下来我穿靴子都有点松松的了.
希望你看了我写的会有启发,祝你早日达成梦想!!!