阅读 营造好心境

在市声喧哗、物欲横流的时代，一个人不受到一点尘世的污染，永远保持着愉悦的心境，几乎是不可能的。人是七情六欲的载体，正因为有各种感情，人才成为世界的灵物，但如果随着来自现代社会的各种责难与重负，不能够保持良好的心境，不善于营造良好心境，却也极易被打垮，成为精神颓伤的雨打残花。
荷尔德林有一句诗：“人，诗意地栖居在大地上”，由海德格尔作了哲学上的阐述后就成为一句名言了。其实这“诗意地栖居”，凡俗的理解就是对心境的营造。好心境是花，是虹，是雾，它让你心花怒放，阳光灿烂，拥有好心境你便会豁达乐观，感受到生活中无边的乐趣，甚至令你遇难呈祥，直上青云。而坏心境却如魔鬼和瘟疫，让你时时体味着一腔苦水和满天愁云，它可以说是放射着寒光的利刃，终日郁郁寡欢，会将你领上无疾而终的死路。
米尔顿曾说：“心，乃是你动用的天地，你可以把地狱变成天国，亦可将天国变成地狱。”这其实道出了营造心境的根本之路。无独有偶，在铺天盖地的气功理论中也都谈到了意念的作用，甚至被夸大到翻云覆雨、颠倒乾坤的地步。但是，有一点你不可忽视，那就是人的心理作用，亦即自我暗示的作用。当你因某一点小事而闷闷不乐，然后就独处一室专想不幸、不平、愤闷之事的时候，你可能会发现自己正处在大悲大痛之中，继而痛哭不已；同样你也可以专想快慰之事，调动你全部的经验和知识，你完全可以被自己感染得哈哈大笑。
“酒不醉人人自醉，语不伤人人自伤”。许多的烦恼都是我们想出来的，甚至疾病也会如此。神经官能症中有一种疑病症，病人本身没有什么疾病却会感头痛、恶心，乃至出现全身瘙痒等多种症状，他的一切病症都是想出来的。柯云路有一句健康格言：“我不病谁能病我?”这是最简单的解决麻烦问题的办法，就像当年亚历山大，大帝一挥剑，便解开了世界上最难解的绳结。对待烦恼，要么关闭其进驻心灵的通道，或用意念的力量将其一点点地蚕食；要么转移自己的感觉视点，或用更强烈的积极心理感觉去取代它。从一小点快乐之事入手，慢慢地放大、再放大，完成你想象出的最美的情景。如海德格尔所说的：“诗人从跃动、喧嚣不已的现实中唤出幻境和梦”。这方面，苏轼是我们成功的导师，他在一生中曾屡遭挫折，但却极为达观，心情好时，听到鸟鸣，便要吟出“春山磔磔鸣春禽，此间不可无我吟”。就是被贬了，还能写出“报道先生春睡美，首人轻打五更钟”的诗句，在京官谈之色变的蛮夷之地也能唱出“日啖

阅读 营造好心境 如何营造好的家庭气氛 怎样才能给书房营造好的氛围? 怎么才能把自己的心境修养好？ 怎么样才能控制好自己的心境呢 什么是心境 太极心境 心境恶劣 语文阅读好习惯 一篇好阅读,做一做