推荐一种补锌和补维生素A,B1的保健品

那就纽崔莱的倍立健，每天推荐用量两对，共含维生素A 2500IU,维生素B1 是11mg，锌15mg,另外含有4500IU的胡萝卜素,相当于1500IU的维生素A
或者吃金施尔康了，每天一颗，含维生素A 5000iu，维生素B1 3 mg，锌15mg
这两种都还含有很多其他的营养成分，对身体健康非常有帮助

安琪纽特的康普力锌酵母锌补锌效果不错,他是以安琪独有的F1004型酵母为载体，采用生物高新技术，将有机锌、无机锌中的锌离子植入酵母蛋白、多肽、多糖，经生物转化而成，无需载体，可直接吸收，更高效；无肠胃刺激，可空腹服用，更安全。

同时，酵母天然富含完整B族维生素、优质蛋白、矿物质、膳食纤维和消化酶等50多种营养物质，和生物锌浑然一体，平衡补充。

http://shop.angelyeast.com/pro/default.aspx?type=1&sort=4

很多保健品里面很多都包含。
例如：完美营养餐 呵呵 我也在吃，为的是增强免疫力