请问如何知道我的办公电脑给公司监控了？

查看下你电脑运行的进程，还有自动启动的进程，和服务里面自动启动的程序，查到可疑的进程后你可以到百度搜索改进程名字，然后就可以知道是不是有监控软件在运行了。

可以用一些系统优化后者扫描软件，例如，优化大师，超级兔子，或者一些木马专杀工具，例如360就不错，扫描后就知道电脑里存在哪些软件，其中那些是正常那些异常。

我个人比较喜欢360安全卫士，很多使用功能，同时又可以扫描木马和恶意插件，一举n得！

360地址：www.360.cn

只要用专门察看进程的软件看看进程里有没有可疑进程就行了,如果核实它是监控服务端(后台),结束了它,再把它从启动项里清出去就行了.

在公司应该知道公司主机的IP吧，开始-运行 cmd，输入命令netstat -an 看看自己的端口有没有被公司主机监听的就知道了