每100克桂皮所含营养素

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 15:39:34
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每100克茴香所含营养素如下：
·热量 (24.00千卡) ·蛋白质 (2.50克) ·脂肪 (0.40克) ·碳水化合物 (4.20克) ·膳食纤维 (1.60克) ·维生素A (432.00微克) ·胡萝卜素 (2590.00微克) ·硫胺素 (0.04毫克) ·核黄素 (0.15毫克) ·尼克酸 (0.80毫克) ·维生素C (26.00毫克) ·维生素E (0.94毫克) ·钙 (154.00毫克) ·磷 (23.00毫克) ·钠 (186.30毫克) ·镁 (46.00毫克) ·铁 (1.20毫克) ·锌 (0.73毫克) ·硒 (0.77微克) ·铜 (0.04毫克) ·锰 (0.31毫克) ·钾 (149.00毫克)

桂皮，也称“肉桂”、“玉桂”
肉桂的营养成分列表
(每100克中含)
成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量

可食部
100
水分(克)
11.5
能量(千卡)
199

能量(千焦)
833
蛋白质(克)
11.7
脂肪(克)
2.7

碳水化合物(克)
71.5
膳食纤维(克)
39.6
胆固醇(毫克)
0

灰份(克)
2.6
维生素A(毫克)
0
胡萝卜素(毫克)
0

视黄醇(毫克)
0
硫胺素(微克)
0.01
核黄素(毫克)
0.1

尼克酸(毫克)
0
维生素C(毫克)
0
维生素E(T)(毫克)
7.9

a-E
0
(β-γ)-E
0
δ-E
0

钙(毫克)
88
磷(毫克)
1
钾(毫克)
167

钠(毫克)
0.6
镁(毫克)
0
铁(毫克)
0.4

锌(毫克)
0.23
硒(微克)
0.8
铜(毫克)
0.63

锰(毫克)
10.81
碘(毫克)
0