我夜里老是多梦，而且还会讲梦话，还想请专业人士给我分析一下其中的原因？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 16:34:07
感觉我白天也没有怎么胡思乱想，但我总是会做梦
做梦也就会讲梦话，这样总是会影响宿舍其他人的睡眠
所以很想知道这其中的原因？
所以想请专业人士帮忙分析一下，并告知解决的方案
谢谢了啊
白天我的情绪波动也不是很大，而且我也感觉我性格挺开朗的，也没有什么压力和不顺心的事情
所以老是做梦和讲梦话我也很郁闷！

就是因为你平时乱给自已压力造成的啊.还有饮食方面不注意的话也会这样的

想事太多

我的症状跟你一样,烦死了,我还磨牙呢

是不是太过劳累了？

白天多说话，说到嘴抽筋，晚上就不说了。
纯属个人经验。

吃点脑心舒等