是关于减肥的问题

不能吃减肥药的，轻的减下去反弹，重的会伤害到身体的啊！我建议你还是每餐吃少一点，最好把三餐定为六餐，一次少量，然后做一些运动，如果懒得做的话，就天天早晨起来，用腹部进行深呼吸，呼气的时候用自己最大的力量，吸气的时候也用最大的力量，吸气的时候最好停留2-3秒钟，这样会让你的肚子小一点，每天早晨呼吸应坚持15分钟，坚持一个月试试，还有，晚餐尽量还是吃少点，吃点水果，或者只吃菜不吃饭，坚持2周，应该会有很好的效果！

最好的减肥方法还是运动，别吃什么减肥药。