这段时间，总是睡不够，是怎么回事？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 10:57:54

往往睡12个小时多，我晚上12点左右睡，第二天也得1点左右起，我早上设了9点的双重闹铃，声音很大的手机铃声，我压根就没听见，我很郁闷，醒来了怎么连闹铃也听不见，起来后头昏，肌肉酸胀，总之是不舒服，我也知道自己睡太久了，可自己就是起不来，怎么办才好呢？

睡眠障碍，每天不要睡太久！

春困秋乏嘛，很正常！过了这个季节就会好的。不知道你是男的还是女的，如果是已婚女性会不会是怀孕了啊？

还是个人的原因，坏习惯是罪魁祸首。