腹部减肥遇到的问题

网上介绍腹部减肥有很多方法，什么按摩，仰卧起坐等等 我注意到有一个叫做 “腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。
我就有点顾虑了，活了这么多年平时呼吸都是：呼气时，肚皮胀起；吸气时，肚皮缩紧，如果这样人为的去改变呼吸方式会不会对身体有什么负面影响啊？ 没确定好坏我还不敢这么做！

腹部减肥遇到的问题 减肥遇到的问题 减肥遇到的问题啊 减肥中遇到的问题 关于减肥期间遇到例假的问题 关于减肥中遇到的问题:暴饮暴食 减肥遇到的问题，谁有好方法？？ 腹部减肥 怎么达到腹部减肥的效果 怎么样的减肥，才能把腹部缩小？