散打的边腿怎么踢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 06:03:09
怎么练??说详细点,不要复制!!

它的力量类似于一个机械波的传递。首先是脚蹬地、由地面产生的反作用力通过转胯把波峰传到大腿。同时配合提膝、收小腿、内扣锡关节,一直把波峰传到脚背,发挥威力。整个过程中注意支撑脚的外旋配合,要把髋关节往前送。另外,大腿抬高到目标高度的时候要注意制动,以便把波峰往前传。一般膝关节的指向就是你击打的位置。其实“鞭腿”的叫法是很形象的,因为它就象是一个鞭子在抽打。

很难讲清楚
给你发个比较标准的视频

先模仿
然后自己体悟吧!http://www.ku6.com/show/8tDB85CQ7qLs18vz.html

看过楼上的视频后我再补充一下:注意重心,最重要的是提起腿后,小腿先起到一个防护的作用,不至于提腿时露出挨踹的空子来,然后小腿猛地抽出去就OK了

提膝扭腰展胯把腿送出去!