我20岁，献血时医生告诉我我血色很暗（不鲜红），怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 06:18:22
我187，140磅，大概60公斤吧，不知道血色暗跟心情有没有关系，比如说累啊，不活泼啊，无精打采啊。还有怎么治疗？血色暗是不是一个很严重的问题啊？对了，我O型血。谢了。

可能是血脂稠，一般早晨没喝水前抽血比较暗
可通过调节饮食结构来改善，原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物）；具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等

简单 血液不循环 多动动 多锻炼身体 相当于说血死在那儿了 要促进血液循环

查查血流，估计是血浓度高！

静脉血当然是暗红色的,如果是鲜红色才不正常呢.