为什么总感觉很累很累。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 17:50:20
每天工作量比较大,感觉很疲劳,睡完觉也不觉得轻松,而且头也痛,浑身乏力,有没有好的办法减轻一下,还是哪里病了?

典型的工作病
运动一下
出出汗
呼吸新鲜空气
没有病

工作压力太大了.

自己要为自己减压.

首先应分析是不是真的工作量大,是否是自己没有合理安排时间造成的,如果是这样那就要好好计划一下自己的工作,分清轻重缓急,一件件的处理,也许这样就不会太累。

其次也许真的是工作量太大而导致自己太过劳累了,如果真的是这样就要向上级领导反映是否可以减轻工作负担。