急啊，各位美女们，我想咨询下，怎样才能保护好自己的皮肤啊？

脸上多了好多暗斑，而且老是脱皮是严重缺水的表现!

首先因为你有斑点内在你要在饮食上最好吃的清淡一点少吃点酱油含量过高的东西.
然后,你最好学会保护自己的皮肤
也就是在用电脑前需要注意的:
1由于皮肤缺水,所以最好用爽肤水和乳液来保湿补水!如果脱皮的话最好还用点适合自己肤质的保湿霜.
2保湿做好了以后就要维护了,一天都在外面皮肤会受到伤害,所以请要用粉底!是具有保湿效果的粉底,不是普通的什么遮瑕的,那样反而会更加的伤害到你的皮肤!
3维护做好了以后就是保护了!如果是经常面对电脑的人士那么一定要在用电脑前擦隔离霜!需要注意的是睡觉前一定要把恋洗干净!

PS:非常忙没时间打理的话建议在桌子上放一瓶保释水什么的偶尔喷一喷救急一下还是可以的

我所提到的那些爽肤水\粉低液什么的一定要买适合自己肤质和肤色的产品!

还有什么不懂的可以直接发信息给我
希望能够帮到你

在电脑前工作 准备一瓶补水喷雾 没事就喷一喷
常饮绿茶
主意睡眠 尽量不要熬夜 生活有规律
最好多做运动 抽时间去健健身 促进新陈代谢 皮肤好了 还能保持身材 一举两得
平时多吃水果 蔬菜
化妆品么 用适合自己的 逛街时候多走极佳柜台了解了解 试一试 就算自己还有很多没用完 也可以提前做好工作 到买的时候心里能比较有底

防晒是必需做的，电脑超亮的。而且防晒多少也有助于斑点的加深和变多。脱皮是太干了。先去买个补水功能的面霜，反正每天要做基础保养的，可以擦这个功能的。斑点的话有专门淡斑点的产品的，根据你的预算去选择就是了。

一般常对着电脑的人，皮肤都缺水现象。
多喝水。平时多用补水面膜。然后保润工作要做好。
包包里带一瓶保润喷雾，感觉皮肤累的时候喷几下，拍干。
有的斑斑是因为日晒所产生的。防晒工作要做好，最好抹带有防晒指数的隔离霜，适合IT的MM用。

睡眠充足 再就是要多喝水 每天至少得喝1500ML水 不过我每次喝都加了蜂蜜 蜂蜜是天然保湿美容剂 当然最好的也是喝温水 牛奶或者酸奶也是每天必需品 牛奶没有酸奶容易吸收