我经常做梦,只要一睡觉一闭眼都会做梦.请问这正常不?可以吃什么东西进行调理呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 11:03:55
有时白天太累或是紧张,压力大时就会做梦,很正常的。不要太在意放松心情。如果想调理的话喝些安神补脑液就行了。
晚上睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚,这样对你睡眠有好处!做梦很正常,其实大多数人都做梦,只不过是不记得,这就是睡眠的第二境界!
你是精神方面有问题了,先放松心情,但要找医生看些药吃吃调解一下才好.
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有时白天太累或是紧张,压力大时就会做梦,很正常的。不要太在意放松心情。如果想调理的话喝些安神补脑液就行了。
晚上睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚,这样对你睡眠有好处!做梦很正常,其实大多数人都做梦,只不过是不记得,这就是睡眠的第二境界!
你是精神方面有问题了,先放松心情,但要找医生看些药吃吃调解一下才好.