穿鞋需要注意什么？

没有误区，最主要是穿质量好的鞋，这样鞋对脚就不会有任何坏影响。
那些NIKE ADIDAS为什么是名牌，不少是名牌，更重要的是它是根据人体工学而制定的，对脚有很好的娇正作用，那些质量差的鞋就另当别论了，我以前买的20元一又鞋，穿了一周，胸闷得很。

先看鞋帮的材料是否吸汗，透气，脏了好不好刷。再看鞋底是否耐磨。鞋帮和鞋底的交界处的黏合好不好，有些质量不好的鞋一沾水，那里就会开胶。
千万不要买一双打折但是或大或小的鞋。太大会感觉穿不住，太小不但磨脚，可能还会伤及其他部位。

不是越紧越好.

他他

careful our legs...more important is we wear it very comfort