倒立快向后翻倒的时候该怎么办呢？

立即把脚弄开,弄成八字形.保持平衡,抓好平衡后,可以选择收回去还是下去

新手就是要多摔

在地上放个垫子

在墙上开始练,可能是你手臂的力量不好.
全身必须夹紧,不能松,就这样,慢慢练.
你就会找到中心的!

你这样危险的说,以前我也是,摔到镜子了,镜子都碎了.
建议你先靠墙练,然后慢慢离开,手要抓地的姿势,在快要掉的时候脚可以前后摆动,掌握平衡后在慢慢身体变直