我失恋了，可又忘不掉他，到处是他的影子，老 想着他的好，梦里我都想我失去他了，我快疯了，我该怎么办？

朋友我只能这样和你说/我不喜欢跟人谈什么大道理
在感情上道理大家都懂.但是此刻你的心情我完全能够体会.
最重要的是度过这个阶段就好了.要怎么度过还是要看你自己明白吗

我用了1年多走出来.祝你早点脱离这个苦海

既然都分手了，没有再在一起的可能，就忘记吧。

其实没有什么是做不到的，就看你想不想去做。

也许忘掉之后就会有新的开始。祝你好运

控制自己不去想他
多和朋友聊聊天放松一下自己就好了

其实任何的话语都不能帮助你,只有时间可以帮助你,尽量不去想他,用很多事来逼迫自己忙起来,可以忘记的,既然已经确定了不能继续爱下去,那就努力去寻找自己的爱,不要去想他了,我也是用一年的时间忘记一个人,可以做到的,要坚强地走过去,前面还有一片天.

把所有的空余时间安排满
每天的运动量足够大
或去做一些精神要求高度集中的事情

时间可以淡化一切，你会慢慢习惯没有他的日子。