整天没有安全感怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 23:52:56
整天没有安全感怎么办?我整天都怕这怕那的``怎么办?

看看恐怖电影吧。看多了就习惯了。

应该找到没有安全感的原因,有针对性的解决。因为你没告诉大家你在什么情况下怕这怕那,我我只能猜着来了,我觉得你怕这怕那
1、是不是小的时候受过什么惊吓,如果是这样,你应该看看心里医生。
2、如果你只是怕做不好任何事情,那你就是个过分要强的人,自己要多原谅自己,因为世界上还没有完人,一点错不犯的人是没有的,毛泽东那么伟大,那不还成绩过错3、7开呢嘛,何况我们小老百姓啊?

一方面要提高自己的自信心,另一个面要充实自己,让自己的生活忙碌一些,没有那么多的时间去想其他的东西。还有,可以找件自己最感兴趣的事来做,让自己专心一致。最后,实在是还不能解决那只好去寻求心理医生的帮助了。