为什么上自习坚持不了很长时间？

主要是没有什么明确的目标和计划.大学作业不多,当然目标不明确.关键可以多做些以后需要的内容.比如复习英语考四六级.考计算机等等.忙了自然不觉得累,没有压力就总想着玩呗.

学习方法不行吧

那是因为人的注意力不可能一直处于集中的状态
你的神经会疲劳的~~
可以 上一个半小时自习 然后休息5分钟 听首歌 或者闭目养神一会 再接着自习
这样劳逸结合 可以提高学习效率
另外如果你在学习你感兴趣的东西 你精神的集中度当然会越高 也就不会那么快就感到疲乏

边学边听歌是个办法
可以叫一个同学一起去，大家互相监督