无糖香蕉片健康不会发胖的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 13:23:04
我还好，朋友都说我长的瘦身材瞒好的可我感觉一般所以还想再瘦点？平常整天吃零食 但现在有点担心健康问题了？所以问下无糖香蕉片 无糖椰汁健康吗？对身体有坏处吗？会长胖吗？

香蕉本来就是高纤维食品，是很好的有助于减肥和保持体形的食物，没必要吃无糖的

你就想得美!香蕉的身体本来就是淀粉做的,而淀粉是经典的碳水化合物,很多人急速长脂肪就是因为短期内摄入大量淀粉食物造成的!如果你想又减肥又不饿,就一天三餐都吃魔芋吧,又名蒟蒻,没热量但高纤维,可以瘦得很健康,就只消耗掉你体内的脂肪而已!