什么办法能长个?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 04:44:09
我15岁了才1.51, 我爸妈都挺高的,长个跟睡觉有关吗?我晚上通常11点睡觉 早上5.30起。 学习很紧张 要简单的方法

睡的满少的,而且11点还是满晚的,对于学生来说。女生?你月经来了吗,如果没还是有机会的。保证睡眠时间和质量,适当的运动都是有好处的。如果你饮食都正常的话,想确认还能不能长可以去检查下的。

跑步去