痛苦的我希望得到你的帮助

怎么老是学不进去啊？
高中的时候也有这样的现象，只不过管理的比较严格。现在在大学里面，没人监督，没人管束，学习就拉下了。虽然也知道应该去努力学习自己的专业知识。可是坐在图书馆看着书本，心里却在想着乱七八糟的东西，于是就开始强迫自己把心用在书本上，可是坚持不到一会，心有跑到乱七八糟的东西上面。这样反复调整了多次，就彻底崩溃了，感觉这样的学习太痛苦了。就溜到了网吧去玩开了。玩的时候也不是开心，因为总觉得应该去学习。玩了以后也很怨恨自己的贪玩，把学习时间浪费了。这样反反复复我都彻底崩溃了，我该怎么做啊？
希望你们能把自己的想法观点留给我。。。
谢谢。。。
挫败中会折射出一个人的缺点，你看我的缺点在哪？

痛苦的我希望得到你的帮助 希望得到你的帮助 给你我的全部积分,希望得到你的帮助 很困惑我的问题，希望得到你的帮助。 各位好人 我的身体 希望得到你的帮助 我和一个男生（希望得到你的帮助。） 希望能得到你的帮助 我的梦,希望得到帮助 我的睡眠不好 主要是入睡困难 我还很年轻 很痛苦 希望得到大家的帮助 谢谢 《大富翁7》怎么用？非常希望得到你的帮助！！