我肥在下身。用手一抓，大把软软的肥肉。我想减肥，可因为要读书没什么时间运动！我应该怎么减肥吖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 08:08:07
我不想吃减肥药物.或者其他的贴.因为我很容易敏感.

要吃水果的时候就吃木瓜吧!
对减下身脂肪最有效果了!

我建议你最好不要食减肥药，你可以从两方面着手。
三餐：早上吃得好，午餐8成饱，晚餐6.5成饱。
衣着：穿修身内衣，在一般的内衣店都有得卖的，很有效的。
你可以入呢个网址睇下http://book.sina.com.cn/nzt/liv/1107159943_meirongdawang/
呢个网址真系几好咖，系大S的“美容大王”