普洱茶算茶吗？适合晚上饮用而不影响睡眠吗？

普洱当然是茶啦～属于黑茶类～晚上一般不宜饮茶，都会影响睡眠的说～

是红茶的一种。
不适合晚上饮用，通常认为茶叶会让人兴奋。当然这个其实也因人而异，有人就喝了茶睡得更香。

楼上的，普洱茶什么时候属于红茶了啊 ？
普洱是黑茶。后发酵茶类
至于影响睡眠与否的问题，因人而异

普洱生茶有提神的作用，熟茶有安神的作用，要看你喝哪种茶了。睡前还是喝熟茶比较好！

普洱茶产自于云南，对于您而言，我觉得应该喝熟茶。因为熟茶有安神的作用，所以我建议您喝熟茶。当然普洱茶并不是红茶，而是黑茶。（我是茶艺教师）

黑茶
睡前一小时就不要喝了