很多症状不知道有没有大问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 11:43:59
经常忘记事情的细节和比较少接触的人名.整天提不起精神.注意力集中不了。思考缓慢.反应也很慢.有时别人跟我说话我老象没听到一样。好缓神...晚上经常不想睡...情绪反反复复..有点恐人症..走在路上会害怕

和我太像了,你有没有抑郁情绪,身体缺乏锻炼吗,性格内向吗.我感觉自己有点抑郁症和社交恐惧症(那不叫恐人症 呵呵).调理好自己的情绪注意身体锻炼规律的饮食 身体养好了精神自然就好了,多吃些水果和甜点有助于心情愉快,多给自己一些自信,别人和咱都一样没啥好恐的.发现问题是好事 解决他 加油

缺少运动就是这样的

来每天坚持做做综合有氧健身操01
http://you.video.sina.com.cn/b/11796056-1281081403.html

你的状态 应该去看心理医生了 做个测试吧

多运动就好了