请告诉我所以富含维生素C的食物~~

蔬菜中：辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜；
水果中：酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬。

以上回答得都很好，也可以直接服维生素C片,不要把它当成药品,应看成食品!!!

鲜枣是VC之王,另外猕猴桃的含量也很高的 .

橙子 西红柿 鲜枣

猕猴桃 草莓 橙子

柑橘，橙子，奇异果。个人意见